Banana peel: అరటితొక్కల గొప్పదనం తెలిస్తే పొరబాటున కూడా పారెయ్యరు!!
చాలామంది అరటి పండులో మాత్రమే పోషకాలు ఉంటాయి అనుకుంటారు. అరటిపండు తిని అరటి తొక్కలను బయట పారేస్తూ ఉంటారు. అయితే అరటి తొక్కలో కూడా పోషకాలు ఉంటాయి.…
health tips: ప్రతీరోజూ 7గంటల కంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోవటం వలన ఏం జరుగుతుంది?
నిద్ర… మానవ జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన భాగం. ప్రతిరోజు ఎనిమిది గంటలు నిద్ర లేకపోతే మనిషి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ప్రతిరోజు అవసరమైనంత నిద్రపోయిన వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.…
గర్భ నిరోధక మాత్రలు వాడుతున్నారా.. అయితే మీరు డేంజర్‌లో పడట్టే ?
గర్భ నిరోధక మాత్రలు అనేది అవాంఛిత గర్భాలను నివారించడానికి ఉపయోగించే ఒక రకమైన హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం. అవి ఎక్కువగా సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి, కానీ కొన్ని సంభావ్య…
health tips: వేసవిలో ప్రతిరోజు చల్లటి నీటితో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది? మంచిదేనా!!
చాలామంది వర్షాకాలం, శీతాకాలంలో వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తారు. ఇక ఎండాకాలం వచ్చిందంటే ఉష్ణ తాపాన్ని తట్టుకోలేక చన్నీళ్ళతో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. ఎండాకాలంలో ప్రతిరోజు చన్నీళ్ళతో…
health tips: డయాబెటిస్ కు చెక్ పెట్టే పవర్‌ఫుల్ ఆకు!!
ప్రస్తుతం మన సమాజంలో రోజురోజుకీ డయాబెటిస్ బాధితులు పెరిగిపోతున్నారు. సరైన జీవన విధానం లేకపోవడం, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం, మంచి ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం కారణంగా చాలామంది…
health tips: బరువు తగ్గించటంతో పాటు మన ఆరోగ్యంపై సొరకాయ మిరాకిల్స్!!
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు.. ప్రతీ ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే అనుకుంటారు. అయితే ఆరోగ్యం కోసం ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు అనేది…
ముద్దు వల్ల ఎన్ని నష్టాలో మీకు తెలుసా..?
ముద్దు అనేది ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి, ఇది ప్రేమ, ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని వ్యక్తపరిచే ఒక మార్గం. అయితే, ముద్దు వల్ల కొన్ని ప్రతికూల పరిణామాలు కూడా…
మన శరీరంలో అత్యంత మురికిగా ఉండే భాగమిదే.. ఈ శరీరభాగాలలోనూ శుభ్రత అవసరం
ప్రతిరోజు మనం శుభ్రంగా స్నానం చేస్తాం. అయితే మనం స్నానం చేయడం వల్ల మన శరీరంలోని అన్ని భాగాలు శుభ్రంగా మారాయని ఫీలవుతాం. ఫ్రెష్ గా ఉన్నామని…
