• Fri. Mar 29th, 2024

24×7 Live News

Apdin News

Telugu

  • Home
  • మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో; పాడు చేసుకుంటుంది మనమే; కిం కర్తవ్యం!!

మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో; పాడు చేసుకుంటుంది మనమే; కిం కర్తవ్యం!!

ప్రతి ఒక్కరూ జీవితంలో నిత్యం బిజీగా ఉండడంతో వారిని వెంటాడుతున్న పెద్ద సమస్య ఆరోగ్య సమస్య, అన్ని తెలిసి కూడా ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చుకుంటున్నామంటే అది మన…

ఎండలో కొంతసేపైనా నిలబడటంలేదా?

శీతాకాలంలో చలినుంచి కాపాడుకోవడానికి చాలామంది బయటకు కూడా వెళ్లరు. ఒకవేళ వెళ్లాల్సి వచ్చినా స్వెట్టర్లు, మంకీక్యాప్ పెట్టుకొని వెళతారు. ఎండ మాత్రం శరీరంపై పడనివ్వరు. సూర్యరశ్మిని దాదాపుగా…

Health tips: ఆరోగ్యానికి, అందానికి.. బెండకాయలతో బోలెడు ప్రయోజనాలు!!

బెండకాయలు.. ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. బెండకాయలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని ప్రతి రోజు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.…

మానసిక ఆరోగ్యం లేకుంటే శారీరక ఆరోగ్యం కష్టమే.. తెలుసుకోండి!!

మీరు మీ పనుల ఒత్తిడి కారణంగా ఇతరులపై అసహనానికి గురవడం లేదా ఇతరులపై కోపం చూపించడం చేస్తున్నారా? ఒత్తిడి కారణంగా మానసిక సమతుల్యత దెబ్బ తింటుంది. అసహనం…

JN1పై వైఎస్ జగన్ హెచ్చరిక

కొవిడ్ పై కేంద్ర ప్రభుత్వం నుంచి హెచ్చరికలు రావడంతో ఆంధ్రప్రదేశ్‌ ప్రభుత్వం అప్రమత్తమైంది. ముందు జాగ్రత్త చర్యలు ప్రారంభించింది. కొవిడ్ తోపాటు ఇతర అంశాలపై వైద్య, ఆరోగ్యశాఖ…

`కల్లు` ఈజ్ ద సీక్రెట్ ఆఫ్ మై ఎనర్జీ: తెలంగాణ మాజీ ఎంపీ

Konda Vishweshwar Reddy: తెలంగాణకు చెందిన భారతీయ జనతా పార్టీ సీనియర్ నేత కొండా విశ్వేశ్వర్ రెడ్డి తరచూ వార్తల్లో నిలుస్తుంటారు. గతంలో భారత్ రాష్ట్ర సమితి…

ఉదయం టిఫిన్ మానేస్తున్నారా?

రాత్రివేళ చాలామంది ఆలస్యంగా నిద్రిస్తుంటారు. దీంతో అధిక శాతం మంది టిఫిన్ మానేస్తారు. అయితే ఇలా టిఫిన్ మానేయడంవల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయం…

health tips: ఈ తప్పులు చేస్తూ వాకింగ్ చెయ్యొద్దు: వాకింగ్ ఇలా చేస్తేనే గుడ్ రిజల్ట్!!

ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేసినా ఫలితం ఉండడం లేదా? వాకింగ్ చేస్తున్నప్పటికీ ఆరోగ్య స్థితిలో మార్పు రావడం లేదా? అయితే మీరు వాకింగ్ చేసే సమయంలో ఈ తప్పులు…

health tips: బిర్యానీ ఆకుతో షుగర్ దెబ్బకు పరార్; ఎలా వాడాలంటే..!!

ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న దీర్ఘకాలిక సమస్య డయాబెటిస్. డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ చేయడం ప్రతి ఒక్కరికి అతిపెద్ద టాస్క్ గా మారింది. డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవడం…

నెలకు కనీసం 5కిలోల బరువైనా తగ్గాలనుందా? అయితే ఇలా చెయ్యండి!!

చాలామంది బరువు తగ్గాలని తెగ ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటారు. కనీసం నెలకు 5 కిలోల బరువైనా తగ్గితే బాగుండు అని భావించేవారు ఎంతోమంది ఉంటారు. ఇక అటువంటివారు…