• Tue. Jul 16th, 2024

24×7 Live News

Apdin News

ఈ చిన్న చిట్కాలతో సహజంగా ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గండి

Byadmin

Jul 10, 2024




చాలామంది బరువు తగ్గాలని భావిస్తారు. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు బరువు తగ్గడం కోసం రకరకాల డైట్స్ ఫాలో చేయడం, జిమ్స్ కు వెళ్లి ఎక్సర్సైజులు చేయడం వంటివి చేస్తూ ఉంటారు. అయితే అది చేసినంతకాలం బరువు తగ్గినట్టే అనిపిస్తారు కానీ ఎప్పుడైతే మళ్లీ ఆపేస్తారో మళ్లీ బరువు పెరుగుతారు. బరువు నిదానంగానే తగ్గాలి సడన్ గా బరువు

By admin