చాలా మంది దేవుడిపై భక్తితో ఉపవాసం ఉంటారు. మరి కొంత మంది బరువు తగ్గడానికి ఉపవాసం ఉంటారు. ఉపవాసం అనేది మనకేం కొత్త కాదు. ఎందుకంటే ఉపవాసం అనేది పురాతనకాలం నుంచి అనుసరిస్తున్న విధానం ముఖ్యంగా పండుగలు, పర్వదినాలకి ఉపవాసాలు ఉండడం సాంప్రదాయం. కొందరు పండుగలకు, పర్వదినాలకి మాత్రమే ఉంటే.. మరికొందరు వారానికి ఒక రోజైనా చేస్తుంటారు. మరి ఉపవాసం చేస్తే మంచిదేనా..