• Sat. Jan 28th, 2023

24×7 Live News

Apdin News

health tips: బరువు తగ్గాలంటే ఇవే ప్రధానం: తెలుసుకోండి.. పాటించండి!!

Byadmin

Jan 24, 2023




చాలామంది విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోయాయని బాధపడుతూ ఉంటారు. బాగా బరువు పెరిగే దాకా శరీరం పైన దృష్టి పెట్టరు. ఒకసారి బరువు పెరిగిన తరువాత, ఏవైనా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తేనే వెంటనే బరువు తగ్గాలని తెగ తపన పడి పోతూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడం అనేది పెరిగిన అంత ఈజీ కాదు. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ముఖ్యంగా ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.