• Tue. Apr 16th, 2024

24×7 Live News

Apdin News

health tips: బరువు తగ్గాలంటే రోజూ ఈ 4ఆకులు తినండి.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్.. కానీ!!

Byadmin

Apr 10, 2024




చాలా మంది బరువు తగ్గటం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వ్యాయామం, ఆహార నియమాలను పాటించటంతో పాటు మరికొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే బరువు గణనీయంగా తగ్గుతారని చెప్తున్నారు. నిత్యం మనం కొన్ని ఆకులను ఖచ్చితంగా మన ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మంచిదని సూచిస్తున్నారు. మనం నిత్యం తీసుకోవలసిన కొన్ని ఆకులను గురించి తెలుసుకుందాం. పుదీనా:పుదీనాలో ఎన్నో

By admin