health tips: ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేసే ఆహారాలు.. తప్పక తినండి!!
చాలామంది ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతూ ఉంటారు. అటువంటివారు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరుచుకోవాలి అంటే కొన్ని రకాల పదార్థాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆయుర్వేద వైద్య…
health tips: ఆస్పత్రులకు వెళ్ళలేకపోతున్నారా? టెలీ మెడిసిన్ ఉందిగా మీకోసం!!
చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఆసుపత్రులకు వెళ్లాలంటే ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. ఆసుపత్రులకు తీసుకు వెళ్లే వాళ్ళు కావాలి.. ఆసుపత్రిలో గంటల తరబడి డాక్టర్ ట్రీట్మెంట్…
health tips: మానసిక ఒత్తిడి భరించలేకపోతున్నారా? అయితే లోపం ఇదే!!
ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువమంది ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్య మానసిక ఒత్తిడి.. స్ట్రెస్.. ఇది ఇప్పుడు చిన్నాపెద్ద తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి తీవ్రసమస్యగా పరిణమిస్తోంది. అయితే ఒత్తిడికి…
Health tips: ఆ అనారోగ్య సమస్యలుంటే యాలుకలు తినకూడదు.. డేంజర్!!
వంటల్లో సువాసన కోసం ఉపయోగించే మసాలా దినుసులలో యాలుకలు ఒకటి. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే యాలుకలు మంచి ఫ్లేవర్ ఇవ్వడంతో పాటుగా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు…
health tips: ఈ అనారోగ్యాలున్న వారు అరటిపండ్లు తినకూడదు!!
అరటి పండ్లు.. అరటి పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అరటి పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతారు. అయితే అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ ప్రతిరోజు…
health tips: పది ప్రాధమిక సూత్రాలతో ఆరోగ్యంగా.. ఇంకా ఫిట్ గా!!
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఏ ఇంట్లో చూసినా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఆందోళన ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి…
Health tips: షుగర్ కంట్రోల్ కావటం లేదా? అయితే వీటిని ట్రై చేసి చూడండి!!
ప్రస్తుతం మన సమాజాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న అతిపెద్ద మహమ్మారి డయాబెటిస్. దేశవ్యాప్తంగానే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగానూ డయాబెటిస్ బాధితులు రోజురోజుకి పెరిగిపోతున్నారు. ఏ ఇంట్లో చూసినా షుగర్ పేషెంట్స్ ఉంటున్న…
over thinking impact: అతిగా ఆలోచిస్తే… మీ హెల్త్ డేంజర్ లో!!
చాలామంది ప్రతి చిన్న విషయాన్ని చాలా ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుంటారు. ఆలోచనలు చేసే వారు అనేక అనారోగ్యాల బారిన పడాల్సి వస్తుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఏదైనా విషయం గురించి…
health tips: నిద్రలేమి సమస్య… లోపం ఇదే కావచ్చు; చెక్ చేసుకోండి!!
నిద్రలేమి.. ప్రస్తుత సమాజంలో ఇది ఒక అతి భయంకరమైన సమస్య. నిద్రలేమి కారణంగా మనిషి అనేక రోగాల బారిన పడతారు. నిద్రలేమి మన జీవితాన్ని నరకప్రాయంగా మారుస్తుంది.…
health tips: విరేచనాలకు చెక్ పెట్టే నేచురల్ టిప్స్!!
సహజంగా ఆహారం తీసుకునే విషయంలో జాగ్రత్త వహించకపోతే ఒక్కోసారి తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కాక విరేచనాలు మొదలవుతాయి. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో సరైన సమయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఒకవేళ…
