बाल मनोचिकित्सक नीलेश देसाई कहते हैं कि फ़ोन एडिक्शन रसायनिक पदार्थो की लत जैसा ही है.

देसाई बताते हैं, “किशोरावस्था एक नाज़ुक अवस्था है. जहां बदलते हुए समाज के साथ टेक्नोलॉजी का आक्रमण बढ़ रहा है. इस स्थिति में जब कोई किशोर या किशोरी से परिवार एकदम से फ़ोन छीन लेता है, तो एक आपदा सी खड़ी हो जाती है. एक बच्चे के लिए ये एक रासायनिक पदार्थ के एडिक्शन से कम नहीं है.”

वो कहते हैं, “फ़ोन इस्तेमाल डोपामाइन हिट देता है यानी एक ऐसा हार्मोन जो खुशी देता है. ये किसी रासायनिक पदार्थ जितना ताक़तवर होता है. जब मां-बाप बच्चों से उनका फ़ोन एकदम छीन लेते हैं, तो वे केमिकल विदड्रॉल में चले जाते हैं.”

दिल्ली स्थित मनोचिकित्सक डॉ. भावना बर्मी बताती हैं, “लंबे समय से स्कूल न जाने का मतलब पढ़ाई छूटने से नहीं है. यह मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियों का एक सिलसिला खड़ा कर देता है. स्कूल किशोरों के स्वस्थ विकास के लिए केवल तथ्य सीखने की जगह से कहीं अधिक एक अहम स्ट्रक्चर के तौर पर काम करता है.”

डॉ भावना कहती हैं, “मैंने कई किशोरों और परिवारों को परामर्श दिया है, जहाँ के- पॉप, के-ड्रामा, कोरियाई सौंदर्य रुझान और आइडल्स के प्रति तीव्र आकर्षण एक सामान्य रुचि से कहीं अधिक गहरा हो गया है. अंतहीन कॉन्टेंट और एआई चैटबॉट्स के साथ रोल-प्ले करना और भी हानिकारक हो सकता है.”

वह बताती हैं, “जब बच्चे अलग-थलग होते हैं, जैसे सालों तक स्कूल न जाना तो भाई-बहन एक ही तरह के कॉन्टेंट पर गहराई से जुड़ सकते हैं. वे साथ में देखते हैं, चर्चा करते हैं और संयुक्त कोरियाई व्यक्तित्व बनाते हैं. यह एक ‘हम बनाम दुनिया’ का बुलबुला बना देता है, जहाँ कल्पना ही उनका एकमात्र सुरक्षित और रोमांचक जगह बन जाती है.”

दोनों ही मनोचिकित्सक बताते हैं कि ऐसी स्थिति में अभिभावको को घबराने की ज़रूरत नहीं है.

अभिभावक बच्चों के फ़ोन के एडिक्शन पर काबू पाने के लिए ये उपाय कर सकते हैं-

(बीबीसी हिंदी की ट्रेनी शुभ राणा की अतिरिक्त रिपोर्टिंग के साथ)

(आत्महत्या एक गंभीर मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्या है. अगर आप भी तनाव से गुजर रहे हैं तो भारत सरकार की जीवनसाथी हेल्पलाइन 18002333330 से मदद ले सकते हैं आपको अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से भी बात करनी चाहिए.)

बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित.