5

இல்லற வாழ்க்கை என்பது புரிதலும், பொறுமையும், பரஸ்பர மரியாதையும் கலந்து உருவாகும் ஒரு பயணம். ஆண் – பெண் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் மனம் புரிந்து நடந்தால் தான் குடும்ப வாழ்க்கை இனிமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் அமையும். சிறிய மாற்றங்களே பெரிய சந்தோஷத்தை தரும். இல்லற வாழ்க்கையை அழகாகவும் அர்த்தமுள்ளதுமாக மாற்ற உதவும் சில முக்கியமான டிப்ஸ்களை இங்கே பார்க்கலாம்.

1. திறந்த மனத்துடன் பேசுங்கள்

எந்த உறவிலும் தகவல் பரிமாற்றமே அடித்தளம். மனதில் இருப்பதை அடக்கி வைக்காமல், அமைதியான முறையில் பேச பழகுங்கள். பிரச்சினைகள் சிறியதாக இருக்கும் போதே பேசித் தீர்த்துவிட்டால், அது பெரிய மோதலாக மாறாது.

2. ஒருவருக்கொருவர் மதிப்பளியுங்கள்

ஆண் – பெண் இருவரும் சமம் என்ற எண்ணமே இல்லற வாழ்க்கையின் அடிப்படை. ஒருவரின் கருத்து, உணர்வு, உழைப்பு ஆகியவற்றை மதிப்பது உறவை வலுப்படுத்தும். “நன்றி”, “மன்னிக்கவும்” போன்ற வார்த்தைகள் உறவின் இனிமையை அதிகரிக்கும்.

3. எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவாக பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

மனதில் சொல்லாமல் வைத்துக் கொள்ளும் எதிர்பார்ப்புகள் தான் பல சிக்கல்களுக்கு காரணமாகின்றன. உங்களுக்கு என்ன தேவை, என்ன பிடிக்கவில்லை என்பதை நேர்மையாகவும் மென்மையாகவும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

4. தரமான நேரம் ஒன்றாக செலவிடுங்கள்

பணிச்சுமை, குடும்ப பொறுப்புகள் ஆகியவற்றுக்கிடையே கூட, தினமும் சில நிமிடங்களாவது ஒன்றாக பேசவும், சிரிக்கவும் ஒதுக்குங்கள். ஒன்றாக நடைப்பயிற்சி, சிறிய சுற்றுலா, அல்லது ஒரு தேநீர் நேர உரையாடல் கூட உறவை நெருக்கமாக்கும்.

5. கோபத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக் கொள்ளுங்கள்

கோபத்தில் பேசும் வார்த்தைகள் உறவை காயப்படுத்தும். கோபம் வரும் நேரத்தில் சிறிது நேரம் அமைதியாக இருப்பது நல்லது. பின்னர் நிதானமாக பேசினால், பிரச்சினைக்கு சரியான தீர்வு கிடைக்கும்.

6. ஒருவரின் தனித்தன்மையை மதியுங்கள்

திருமணமான பிறகும் ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள், நண்பர்கள், கனவுகள் இருக்கும். அவற்றை கட்டுப்படுத்தாமல், புரிந்து கொண்டு ஊக்குவிப்பதே நல்ல இல்லற வாழ்க்கையின் அடையாளம்.

7. சிறிய விஷயங்களிலும் அன்பை காட்டுங்கள்

பரிசுகள் பெரியதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அன்பான ஒரு வார்த்தை, எதிர்பாராத உதவி, சிறிய கவனம் கூட வாழ்க்கையை இனிமையாக்கும். அன்பை வெளிப்படுத்த தயங்க வேண்டாம்.

8. சிக்கல்களை “நாம்” என்ற அணுகுமுறையில் எதிர்கொள்ளுங்கள்

பிரச்சினை வந்தால் “நீ – நான்” என்ற நிலைப்பாட்டை தவிர்த்து, “நாம் எப்படி இதை சமாளிக்கலாம்?” என்ற எண்ணத்தில் அணுகுங்கள். இது இருவரையும் ஒரே அணியாக மாற்றும்.

இல்லற வாழ்க்கை என்பது குறை காண்பதற்கான மேடையல்ல; ஒருவரை ஒருவர் புரிந்து கொண்டு வளர்வதற்கான பயணம். சிறிது பொறுமை, நிறைய புரிதல், அன்பு கலந்த அணுகுமுறை இருந்தால் ஆண் – பெண் இருவருக்கும் இல்லற வாழ்க்கை நிச்சயம் இனிமையாகும். இன்று நீங்கள் செய்யும் ஒரு சிறிய நல்ல மாற்றமே நாளைய மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கைக்கு அடித்தளமாகும்.