நம் உடலின் புரதத் தேவையை ஈடு செய்ய இறைச்சிக்குப் பதிலாக சேர்க்க வேண்டிய 5 தாவர உணவுகள் எவை?
பட மூலாதாரம், Getty Images கட்டுரை தகவல் எழுதியவர், சோஃபி மாக்ஃபி பதவி, பயிற்சியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் 19 ஜனவரி 2026 ஒரு உடற்பயிற்சி நிபுணர் மற்றும்…
பட மூலாதாரம், Getty Images கட்டுரை தகவல் எழுதியவர், சோஃபி மாக்ஃபி பதவி, பயிற்சியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் 19 ஜனவரி 2026 ஒரு உடற்பயிற்சி நிபுணர் மற்றும்…
மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு டிரம்ப் தற்போது விடுத்துள்ள அச்சுறுத்தல் முன்னெப்போதும் நிகழ்ந்திராதது.
படக்குறிப்பு, இரான் போராட்டங்களில் ஏற்பட்ட உயிரிழப்புகளுக்கு டொனால்ட் டிரம்பைக் குற்றம் சாட்டினார் ஆயதுல்லா அலி காமனெயி கட்டுரை தகவல் எழுதியவர், ரௌனக் பைரா பதவி, பிபிசி செய்தியாளர்…
இங்கிலாந்தின் லங்காஷயர் (Lancashire) கிராமத்தில் இடம்பெற்ற வாகன விபத்தில் 19 வயது இளைஞன் ஒருவர் உயிரிழந்துள்ளார். நேற்று காலை 09.55 மணியளவில், பிரஸ்டன் சாலையில் எம்ஜி காரும்…
பட மூலாதாரம், Getty Images படக்குறிப்பு, 2047-ஆம் ஆண்டின்போது இந்த துறையில் 1.5 கோடி வேலைவாய்ப்புகளை உருவாக்க வேண்டும் என இந்திய அரசு இலக்கு நிர்ணயித்துள்ளது. கட்டுரை…
3 ரஷ்யாவுடன் தொடர்புடைய இணைய குற்றவாளிகளால் கடுமையான சைபர் தாக்குதல் அச்சுறுத்தல் நிலவி வருவதாக, உயர் பாதுகாப்பு அதிகாரிகள் இங்கிலாந்து நிறுவனங்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். இங்கிலாந்து முக்கிய…
பட மூலாதாரம், Sivachidambaram படக்குறிப்பு, சீர்காழி சிவசிதம்பரம் கட்டுரை தகவல் இன்றைக்கும் அதிகாலையில் கோவில்களில், வீடுகளில், தேநீர் கடைகளில், வாகனங்களில் ஒலித்துக்கொண்டே இருக்கிறது சீர்காழி எஸ்.கோவிந்தராஜன் குரல்.…
0 கரூர் சம்பவம் தொடர்பான வழக்கில் இன்று (19) நடைபெற்ற விசாரணையின் போது, அன்றைய பிரசாரத்திற்கு தாமதமாக சென்ற காரணம் குறித்து த.வெ.க. தலைவர் விஜயிடம் சி.பி.ஐ.…
பட மூலாதாரம், X/MK Stalin கட்டுரை தகவல் சமீபத்தில் வெளியாகியிருக்கும் பராசக்தி திரைப்படத்தின் ஒரு காட்சியில், இந்தி எதிர்ப்புப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்ட முன்னாள் முதலமைச்சர் சி.என். அண்ணாதுரை…
3 ஸ்பெயினில் இரு அதிவேக ரயில்கள் மோதிக் கொண்டு தடம்புரண்ட விபத்தில் 39 பேர் உயிரிழந்ததாக அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த விபத்தில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்துள்ளனர். அவர்களில்…