வாய்ப்புற்றுநோய் (Oral Cancer) என்பது பொதுவாக புகைப்பிடித்தல், புகையிலைப் பொருட்கள் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மதுபானப் பழக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தப்படும் ஒரு நோயாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் சமீப காலங்களில் புகைப்பிடிக்காதவர்களிடமும் வாய்ப்புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருவது மருத்துவ நிபுணர்களை கவலையடையச் செய்துள்ளது.

வாயின் உள்ளே, உதடு, நாக்கு, ஈறுகள், கன்னத்தின் உள்பகுதி மற்றும் தொண்டைப் பகுதி போன்ற இடங்களில் உருவாகும் புற்றுநோயே வாய்ப்புற்றுநோய் எனப்படுகிறது. ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக அமையும். எனவே அதன் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புணர்வு பெறுவது அவசியம்.

புகைப்பிடிக்காதவர்களுக்கு ஏன் வாய்ப்புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது?

1. மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) தொற்று

HPV எனப்படும் வைரஸ் தொற்று, குறிப்பாக வாய்ப்பகுதி மற்றும் தொண்டைப் பகுதியில் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது தற்போது புகைப்பிடிக்காதவர்களிடையே வாய்ப்புற்றுநோய் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.

2. மோசமான வாய் சுகாதாரம்

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை முறையாக பராமரிக்காதது, நீண்டகால அழற்சி மற்றும் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். இது புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

3. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை குறைவாக உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதித்து, புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

4. மரபணு காரணிகள்

குடும்பத்தில் புற்றுநோய் வரலாறு இருப்பவர்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். சில மரபணு மாற்றங்கள் வாய்ப்புற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை உயர்த்தக்கூடும்.

5. அதிகமான சூரிய ஒளி பாதிப்பு

நீண்ட நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருப்பதால் உதடு பகுதியில் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.

6. இரண்டாம் நிலை புகை (Second-hand Smoke)

தாமாக புகைப்பிடிக்காவிட்டாலும், புகைப்பிடிப்பவர்களுடன் தொடர்ந்து இருப்பதால் அவர்களின் புகையை சுவாசிப்பது புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

கவனிக்க வேண்டிய ஆரம்ப அறிகுறிகள்

வாய்ப்புற்றுநோய் ஆரம்பத்தில் சாதாரண புண் அல்லது காயம் போல தோன்றக்கூடும். ஆனால் கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

வாயில் ஆறாத புண் அல்லது காயம்
நாக்கு அல்லது வாயின் உள்ளே வெள்ளை அல்லது சிவப்பு நிறத் தழும்புகள்
விழுங்குவதில் சிரமம்
தாடை அல்லது கழுத்தில் வீக்கம்
காரணமின்றி பற்கள் தளர்வது
வாயில் தொடர்ந்து வலி அல்லது எரிச்சல்
குரல் மாற்றம் அல்லது கரகரப்பு
உதடு அல்லது நாக்கில் உணர்வின்மை

வாய்ப்புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி?

தினசரி பல் துலக்கி வாய் சுகாதாரத்தை பேணுங்கள்.
பல் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.
மதுபானம் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்க்குங்கள்.
HPV தடுப்பூசி குறித்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
வாயில் ஏதேனும் மாற்றம் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்.

வாய்ப்புற்றுநோய் என்பது புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் நோய் அல்ல. புகைப்பிடிக்காதவர்களிடமும் பல்வேறு காரணங்களால் இந்த நோய் உருவாகலாம். ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல், உடனடியாக மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்வது உயிரைக் காக்கும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் விழிப்புணர்வே வாய்ப்புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த ஆயுதமாகும்.

குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான சுகாதாரத் தகவல்களுக்காக மட்டுமே. உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால் தகுதியான மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

The post புகைப்பிடிக்காதவர்களிடம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்புற்றுநோய்! appeared first on Vanakkam London.