ఎండాకాలంలో చర్మ సౌందర్యం కాపాడుకోవటానికి ఇలా చెయ్యండి!!
ఈ సారి వేసవికాలం ప్రారంభంలోనే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మరో మూడు నెలపాటు ఎండలు కొనసాగనున్నాయి. ఈసారి సూర్యుని ప్రతాపం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని భారత వాతావరణ శాఖ…
పగటిపూట నిద్ర మిమ్మల్ని ఇబ్బందిపెడుతుందా? అయితే ఇలా చెయ్యండి!!
నిద్ర.. చాలామంది జీవితంలో ఇది అతిపెద్ద సమస్య. రాత్రిపూట నిద్రపోకపోవడం కొంతమంది సమస్య అయితే, పట్టపగలు విపరీతమైన నిద్ర వస్తూ ఉండడం మరికొంతమంది సమస్య. పగటిపూట నిద్ర…
Obesity: ఆందోళనకరంగా చిన్నారులలో ఊబకాయం: కారణాలేంటి, నివారణా చర్యలేంటి? ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి!!
ఊబకాయం.. ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య. ఊబకాయం అనేక రోగాలకు మూలం. ఇప్పుడు ఊబకాయం సమస్య పెద్దవారికే కాదు పిల్లలకు కూడా అతి పెద్ద సమస్యగా…
Health tips: మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే కుటుంబం, సమాజం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.. నమ్మండి!!
ఎప్పుడూ ఇంటెడు చాకిరితో అలసిపోయే మహిళలకు తమ ఆరోగ్యం విషయంలో విపరీతమైన నిర్లక్ష్యం ఉంటుంది. ఏ అనారోగ్య సమస్య వచ్చినా ఒక టాబ్లెట్ వేసుకుని తగ్గిపోతుందిలే అనే…
health tips: ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేసే ఆహారాలు.. తప్పక తినండి!!
చాలామంది ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతూ ఉంటారు. అటువంటివారు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరుచుకోవాలి అంటే కొన్ని రకాల పదార్థాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆయుర్వేద వైద్య…
health tips: ఆస్పత్రులకు వెళ్ళలేకపోతున్నారా? టెలీ మెడిసిన్ ఉందిగా మీకోసం!!
చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఆసుపత్రులకు వెళ్లాలంటే ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. ఆసుపత్రులకు తీసుకు వెళ్లే వాళ్ళు కావాలి.. ఆసుపత్రిలో గంటల తరబడి డాక్టర్ ట్రీట్మెంట్…
health tips: మానసిక ఒత్తిడి భరించలేకపోతున్నారా? అయితే లోపం ఇదే!!
ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువమంది ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్య మానసిక ఒత్తిడి.. స్ట్రెస్.. ఇది ఇప్పుడు చిన్నాపెద్ద తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి తీవ్రసమస్యగా పరిణమిస్తోంది. అయితే ఒత్తిడికి…
Health tips: ఆ అనారోగ్య సమస్యలుంటే యాలుకలు తినకూడదు.. డేంజర్!!
వంటల్లో సువాసన కోసం ఉపయోగించే మసాలా దినుసులలో యాలుకలు ఒకటి. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే యాలుకలు మంచి ఫ్లేవర్ ఇవ్వడంతో పాటుగా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు…
health tips: ఈ అనారోగ్యాలున్న వారు అరటిపండ్లు తినకూడదు!!
అరటి పండ్లు.. అరటి పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అరటి పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతారు. అయితే అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ ప్రతిరోజు…
health tips: పది ప్రాధమిక సూత్రాలతో ఆరోగ్యంగా.. ఇంకా ఫిట్ గా!!
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఏ ఇంట్లో చూసినా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఆందోళన ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి…
